Run.GPS Community Server - nahe Finsterau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

GunterFunk

Sportart:

Wandern

Ort:

Finsterau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:55	4.46	13:27	24	60	84	68	98
2.00	2.00	28:15	4.25	14:07	32	39	136	40	208
4.00	2.00	37:37	3.19	18:49	55	141	153	64	207
6.00	2.00	29:53	4.02	14:57	110	21	206	200	206
8.00	2.00	00:43	1.98	30:22	1085	1070	206	200	206
10.00	2.00	45:40	2.63	22:50	1072	1074	206	200	206
12.00	2.00	34:23	3.49	17:12	1126	1122	206	200	206
14.00	2.00	28:17	4.24	14:09	29	39	206	200	206
16.00	1.20	17:14	4.18	14:20	42	12	206	200	206

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2012 11:07:00

Dauer:

0.05:09:02

Aktive Zeit:

0.03:30:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.25	4.51	13:18	34	60	84	68	98
0.00:30:00	30:00	2.13	4.27	14:04	69	39	147	40	208
0.01:00:00	30:00	1.45	2.90	20:41	9	139	153	65	207
0.01:30:00	30:00	1.98	3.95	15:11	98	28	199	64	206
0.02:00:00	30:00	1.99	3.97	15:06	1103	1074	206	200	206
0.02:30:00	30:00	0.17	0.33	59:48	0	0	206	200	206
0.03:00:00	30:00	0.86	1.72	34:59	0	0	206	200	206
0.03:30:00	30:00	1.86	3.72	16:09	1083	1104	206	200	206
0.04:00:00	30:00	1.84	3.68	16:20	60	59	206	200	206
0.04:30:00	30:00	2.01	4.01	14:57	50	36	206	200	206
0.05:00:00	09:02	0.67	4.47	13:26	0	0	206	200	206

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:14 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6471 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

316 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

179.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

40 bpm

Max. Herzfrequenz:

220 bpm

Herzeffizienz:

0.31 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:23	0.00	1037	0
2	00:30	0.00:03:58	0.19	1039	0
3	00:57	0.00:31:31	2.34	1051	0
4	00:39	0.00:38:49	2.84	1082	0
5	01:00	0.00:51:14	3.74	1085	0
6	01:28	0.01:01:15	4.46	1025	0
7	01:33	0.01:06:35	4.72	1067	0
8	06:37	0.01:24:31	5.81	1163	0
9	01:42	0.01:55:58	7.56	1093	0
10	01:56	0.02:09:32	8.50	1064	0
11	54:52	0.02:25:07	9.70	1055	0
12	01:24	0.03:23:48	10.43	1052	0
13	01:28	0.03:38:08	11.36	1068	0
14	04:05	0.03:51:08	12.16	1078	0
15	01:31	0.04:00:54	12.71	1076	0
16	03:11	0.04:03:43	12.94	1065	0
17	00:37	0.04:12:32	13.32	1026	0
18	01:11	0.04:14:55	13.44	1034	0
19	00:55	0.04:35:23	14.92	1095	0
20	01:00	0.04:48:16	15.81	1073	0
21	01:02	0.04:54:58	16.21	1074	0
∑	28:20