Run.GPS Community Server - nahe Unterwestegg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROWDY465

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterwestegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:11	3.95	15:11	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:44	4.37	13:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:54	2.41	24:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:09	2.59	23:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:22	5.79	10:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:33	5.69	10:33	0	0	0	0	0
8.00	0.71	08:24	5.07	11:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2009 09:35:00

Dauer:

0.02:10:14

Aktive Zeit:

0.01:34:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.63	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.96	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.72	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.45	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	10:14	0.89	5.19	11:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:49 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:03:09	0.20	0	0
2	00:44	0.00:06:10	0.37	0	0
3	01:09	0.00:11:12	0.67	0	0
4	00:56	0.00:16:44	1.10	0	0
5	00:50	0.00:22:55	1.55	0	0
6	00:52	0.00:26:10	1.81	0	0
7	01:02	0.00:35:02	2.57	0	0
8	00:35	0.00:38:48	2.91	0	0
9	07:10	0.00:40:43	3.02	0	0
10	03:20	0.01:05:57	4.09	0	0
11	10:55	0.01:14:25	4.67	0	0
12	02:46	0.01:47:22	6.77	0	0
∑	32:30