Run.GPS Community Server - nahe Paemnaejang (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lvcheol

Sportart:

Wandern

Ort:

Paemnaejang (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:19	1.84	32:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:38	2.37	25:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:41	2.19	27:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	19:36	1.53	39:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	10:53	2.76	21:46	0	0	0	0	0
5.50	0.36	08:50	2.45	24:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2012 09:25:00

Dauer:

0.02:19:54

Aktive Zeit:

0.01:12:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.89	2.66	22:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.69	22:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.14	28:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.92	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.69	2.06	29:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	19:54	0.86	2.58	23:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:26 /km

Max. Tempo:

05:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:05:19	0.37	71	0
2	01:23	0.00:11:45	0.66	88	0
3	00:38	0.00:13:47	0.70	100	0
4	00:30	0.00:15:45	0.77	115	0
5	03:56	0.00:17:40	0.86	142	0
6	03:46	0.00:22:41	0.94	167	0
7	02:00	0.00:27:29	1.08	197	0
8	04:16	0.00:29:42	1.15	214	0
9	03:11	0.00:39:40	1.78	230	0
10	00:37	0.00:44:51	1.93	234	0
11	00:34	0.00:46:10	1.98	240	0
12	02:09	0.00:52:00	2.34	194	0
13	01:28	0.00:55:55	2.52	153	0
14	02:01	0.00:59:49	2.68	154	0
15	00:43	0.01:06:23	2.94	189	0
16	00:38	0.01:11:05	3.18	171	0
17	03:27	0.01:12:10	3.21	183	0
18	00:38	0.01:16:21	3.29	197	0
19	00:38	0.01:17:26	3.33	207	0
20	01:22	0.01:18:41	3.37	217	0
21	00:49	0.01:28:22	3.90	202	0
22	12:58	0.01:34:45	4.30	209	0
23	00:34	0.01:50:48	4.53	192	0
24	00:49	0.01:58:50	4.95	158	0
25	00:45	0.02:00:23	5.00	171	0
26	01:48	0.02:05:14	5.27	156	0
27	00:59	0.02:07:19	5.31	148	0
28	02:13	0.02:12:42	5.57	88	0
29	01:35	0.02:16:10	5.67	79	0
∑	58:50