Run.GPS Community Server - nahe Neudietendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jensus

Sportart:

Wandern

Ort:

Neudietendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:57	2.61	22:57	19	0	0	0	0
1.00	1.00	21:39	2.77	21:39	5	5	0	0	0
2.00	1.00	19:56	3.01	19:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:27	3.08	19:27	13	35	0	0	0
4.00	1.00	15:30	3.87	15:30	19	12	0	0	0
5.00	1.00	15:56	3.77	15:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:44	3.59	16:44	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:53	5.05	11:53	0	0	0	0	0
8.00	0.28	05:54	2.84	21:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2012 08:43:00

Dauer:

0.02:30:00

Aktive Zeit:

0.01:23:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.69	22:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.16	3.48	17:14	1	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.22	3.67	16:20	33	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.15	3.44	17:28	20	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.72	5.15	11:40	10	7	0	0	0
0.02:20:00	10:00	0.38	2.29	26:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

08:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

679 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:48:12	2.24	2.78	21:35	5	28	0	0	0
2	0.00:00:07	0.01	4.95	12:07	0	19	0	0	0
3	0.01:41:41	6.03	3.56	16:51	102	101	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:07:27	0.42	288	0
2	06:24	0.00:10:17	0.57	288	0
3	00:37	0.00:19:11	0.80	286	0
4	00:36	0.00:24:01	1.07	282	0
5	00:31	0.00:29:19	1.39	281	0
6	06:06	0.00:33:54	1.64	282	0
7	02:59	0.00:51:11	2.39	276	0
8	00:57	0.00:55:11	2.48	278	0
9	04:53	0.00:56:25	2.52	279	0
10	00:35	0.01:14:36	3.52	315	0
11	00:35	0.01:18:04	3.69	316	0
12	03:24	0.01:29:25	4.34	292	0
13	02:31	0.01:33:13	4.50	294	0
14	01:02	0.01:36:48	4.83	299	0
15	05:51	0.01:38:24	4.90	301	0
16	07:45	0.01:55:59	6.04	297	0
17	08:09	0.02:04:18	6.51	296	0
18	00:54	0.02:21:14	7.93	298	0
19	02:27	0.02:22:32	7.95	303	0
20	04:42	0.02:25:38	8.13	300	0
∑	02:36