Run.GPS Community Server - nahe Bedollo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

signorx

Sportart:

Wandern

Ort:

Bedollo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:47	1.21	49:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:40	2.20	27:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	23:27	1.28	46:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:05	2.71	22:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:47	2.55	23:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	12:59	2.31	25:58	0	0	0	0	0
5.00	0.26	05:19	2.99	20:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2009 10:51:00

Dauer:

0.02:19:47

Aktive Zeit:

0.00:46:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.33	1.00	00:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.99	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.36	1.09	55:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.78	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.04	19:46	3	9	0	0	0
0.02:00:00	19:47	0.80	2.42	24:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:52 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:16	0.00:00:20	0.00	1571	0
2	00:49	0.00:25:43	0.55	1618	0
3	05:17	0.00:32:45	1.04	1634	0
4	06:01	0.00:45:25	1.75	1643	0
5	00:47	0.00:52:28	1.88	1648	0
6	25:55	0.00:56:40	2.20	1662	0
7	04:23	0.01:24:04	2.79	1767	0
8	01:26	0.01:29:40	2.95	1799	0
9	03:14	0.01:32:54	3.08	1818	0
10	02:57	0.01:40:38	3.49	1833	0
11	01:37	0.01:52:29	4.21	1836	0
12	03:04	0.01:56:26	4.40	1838	0
13	01:32	0.02:00:07	4.47	1841	0
14	00:30	0.02:02:07	4.55	1841	0
15	03:58	0.02:04:05	4.63	1849	0
16	01:37	0.02:08:38	4.74	1856	0
17	03:13	0.02:10:42	4.83	1860	0
18	02:22	0.02:17:22	5.20	1880	0
∑	31:58