Run.GPS Community Server - nahe Göttelsberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Excenter67

Sportart:

Wandern

Ort:

Göttelsberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
4.50	0.27	05:25	2.96	20:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2011 07:41:00

Dauer:

0.01:06:26

Aktive Zeit:

0.00:36:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:26	0.57	5.28	11:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:44 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

478 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:10:03	0.81	793	0
2	02:10	0.00:12:02	1.02	795	0
3	01:43	0.00:16:57	1.32	832	0
4	01:58	0.00:20:24	1.54	851	0
5	03:51	0.00:25:44	1.91	906	0
6	01:39	0.00:30:57	2.16	924	0
7	01:34	0.00:33:53	2.33	937	0
8	01:12	0.00:42:21	3.05	1111	0
9	03:22	0.00:44:54	3.18	1137	0
10	01:03	0.00:51:07	3.50	1177	0
11	00:38	0.00:53:34	3.70	1188	0
12	00:42	0.00:54:58	3.76	1198	0
13	00:56	0.00:55:57	3.79	1209	0
14	00:37	0.00:59:45	4.19	1253	0
15	00:44	0.01:04:26	4.71	1431	0
16	01:04	0.01:05:22	4.74	1442	0
∑	24:41