Run.GPS Community Server - nahe Berg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

114341

Sportart:

Wandern

Ort:

Berg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	136	92	158
0.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	167	151	185
1.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	172	107	191
1.50	0.38	05:20	4.31	13:55	0	0	169	145	185

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2011 18:32:00

Dauer:

0.00:23:43

Aktive Zeit:

0.00:22:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.34	11:15	0	0	124	92	141
0.00:02:00	02:00	0.20	5.88	10:12	0	0	138	132	148
0.00:04:00	02:00	0.19	5.74	10:27	0	0	156	150	162
0.00:06:00	02:00	0.18	5.37	11:11	0	0	159	151	166
0.00:08:00	02:00	0.15	4.49	13:22	0	0	169	160	179
0.00:10:00	02:00	0.18	5.32	11:17	0	0	179	173	185
0.00:12:00	02:00	0.16	4.81	12:29	0	0	177	171	184
0.00:14:00	02:00	0.12	3.53	16:59	0	0	181	177	187
0.00:16:00	02:00	0.14	4.08	14:43	0	0	155	107	191
0.00:18:00	02:00	0.17	4.97	12:05	0	0	176	169	185
0.00:20:00	02:00	0.14	4.26	14:06	0	0	171	166	180
0.00:22:00	01:43	0.09	3.18	18:51	0	0	157	145	170

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.12.2012	6.15	09:46
17.12.2010	5.60	10:43
25.04.2011	5.51	10:53
25.11.2010	5.23	11:29
15.08.2011	5.17	11:37
13.01.2011	5.12	11:43
01.12.2011	5.10	11:46
15.02.2011	5.04	11:54
Dieses Training	4.76	12:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

409 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

163.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

92 bpm

Max. Herzfrequenz:

194 bpm

Herzeffizienz:

0.48 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

245

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:27	1.76	4.93	12:10	160	10	163	92	194
2	0.00:02:16	0.12	3.22	18:38	0	6	165	145	182