Run.GPS Community Server - nahe Harlisberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pebbles1

Sportart:

Wandern

Ort:

Harlisberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	25:17	1.19	50:34	0	32	0	0	0
2.00	0.50	00:07	257.14	00:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:27	66.67	00:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:08	1.57	38:16	767	738	0	0	0
3.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	17:03	1.76	34:06	0	0	0	0	0
4.50	0.25	00:18	50.18	01:12	0	0	0	0	0
5.00	-0.25	05:46	-2.59	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-0.75	07:25	-6.06	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-1.25	28:29	-2.63	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-1.75	00:20	-314.83	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-2.25	00:23	-352.03	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2011 13:47:00

Dauer:

0.02:18:25

Aktive Zeit:

0.00:33:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.73	2.19	27:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.43	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.04	3.11	19:17	760	736	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.83	15:40	738	734	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.65	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:25	1.34	4.38	13:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:02 /km

Max. Tempo:

06:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:18:25	4.75	2.06	29:08	68	64	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:10	0.00:04:10	0.27	724	0
2	00:51	0.00:12:45	0.64	705	0
3	02:53	0.00:17:48	0.87	704	0
4	02:13	0.00:20:51	1.02	707	0
5	00:57	0.00:23:13	1.09	711	0
6	00:31	0.00:25:25	1.19	715	0
7	04:57	0.00:26:08	1.22	716	0
8	01:32	0.00:31:23	1.43	718	0
9	23:35	0.00:35:18	1.64	769	0
10	01:43	0.01:05:40	2.08	746	0
11	11:39	0.01:07:32	2.11	738	0
12	00:30	0.01:19:30	2.79	736	0
13	00:34	0.01:38:07	3.92	734	0
14	02:13	0.01:41:48	4.22	732	0
15	34:22	0.01:44:03	4.41	732	0
∑	31:40