Run.GPS Community Server - nahe Votrubova Chata (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

texo

Sportart:

Wandern

Ort:

Votrubova Chata (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	47:50	1.25	47:50	100	1	0	0	0
1.00	1.00	12:10	4.93	12:10	59	8	0	0	0
2.00	1.00	11:33	5.19	11:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:13	5.35	11:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:54	12.24	04:54	97	0	0	0	0
6.00	1.00	11:47	5.09	11:47	293	0	0	0	0
7.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:05	9.86	06:05	338	0	0	0	0
9.00	1.00	05:56	10.11	05:56	234	0	0	0	0
10.00	1.00	04:51	12.37	04:51	168	0	0	0	0
11.00	0.37	01:39	13.55	04:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2011 13:57:00

Dauer:

0.02:15:29

Aktive Zeit:

0.00:40:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.16	0.47	06:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.46	1.37	43:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.41	4.23	14:10	64	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.77	5.32	11:17	110	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.68	8.03	07:28	283	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.03	6.08	09:52	2146	1592	0	0	0
0.02:00:00	15:29	2.87	11.11	05:24	577	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	39:02	0.00:00:22	0.00	2656	0
2	09:38	0.00:40:05	0.61	2572	0
3	03:08	0.00:51:06	1.37	2552	0
4	05:13	0.00:55:13	1.65	2531	0
5	02:54	0.01:00:32	2.14	2505	0
6	03:16	0.01:03:39	2.27	2485	0
7	02:32	0.01:07:42	2.68	2460	0
8	08:39	0.01:10:19	2.88	2437	0
9	00:44	0.01:19:34	3.76	2400	0
10	03:18	0.01:20:43	3.88	2391	0
11	00:55	0.01:24:37	4.39	2375	0
12	01:37	0.01:25:35	4.58	2352	0
13	01:15	0.01:27:43	5.00	2324	0
14	00:30	0.01:30:01	5.40	2281	0
15	02:33	0.01:34:01	6.10	2219	0
16	01:40	0.01:47:47	7.45	1820	0
17	04:02	0.01:51:58	7.62	1806	0
18	01:01	0.01:59:54	8.51	1559	0
19	00:46	0.02:07:04	9.70	1226	0
∑	32:43