Run.GPS Community Server - nahe Oparno (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

tbe

Sportart:

Wandern

Ort:

Oparno (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:17	3.11	19:17	0	0	0	0	0
1.00	1.00	22:00	2.73	22:00	1	103	0	0	0
2.00	1.00	25:02	2.40	25:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	39:09	1.53	39:09	6	35	0	0	0
4.00	1.00	12:37	4.76	12:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:23	2.68	22:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:02	3.33	18:02	86	0	0	0	0
7.00	1.00	21:29	2.79	21:29	44	0	0	0	0
8.00	1.00	01:46	33.96	01:46	0	0	0	0	0
9.00	1.00	01:16	47.37	01:16	0	8	0	0	0
10.00	1.00	01:01	59.02	01:01	0	0	0	0	0
11.00	0.23	00:15	56.27	01:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2011 13:54:00

Dauer:

0.03:04:22

Aktive Zeit:

0.01:41:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.04	3.12	19:12	108	157	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.70	22:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.40	1.19	50:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.49	1.48	40:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.37	4.10	14:37	89	10	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.13	3.38	17:44	109	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.91	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.03:00:00	04:22	3.21	44.13	01:22	7	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:02:51	0.17	267	0
2	00:36	0.00:05:41	0.29	267	0
3	01:19	0.00:06:59	0.36	238	0
4	00:49	0.00:13:41	0.69	198	0
5	01:41	0.00:24:02	1.22	367	0
6	00:41	0.00:29:35	1.43	393	0
7	00:32	0.00:38:15	1.83	440	0
8	02:08	0.00:43:04	2.11	441	0
9	00:46	0.00:51:30	2.49	483	0
10	00:34	0.00:56:27	2.74	492	0
11	02:08	0.00:58:05	2.80	506	0
12	02:54	0.01:00:30	2.87	514	0
13	01:16	0.01:04:09	2.94	528	0
14	29:36	0.01:09:09	3.15	556	0
15	05:01	0.01:38:54	3.58	569	0
16	01:39	0.01:44:12	3.98	567	0
17	00:39	0.01:49:58	4.57	525	0
18	00:59	0.01:51:45	4.65	514	0
19	02:02	0.01:59:42	5.12	491	0
20	02:01	0.02:03:34	5.25	474	0
21	01:10	0.02:07:14	5.37	470	0
22	01:47	0.02:11:01	5.54	451	0
23	01:18	0.02:18:03	5.90	425	0
24	01:04	0.02:22:34	6.11	409	0
25	00:57	0.02:32:36	6.65	367	0
26	00:55	0.02:42:46	7.25	312	0
27	04:25	0.02:55:37	7.99	293	0
∑	09:41