Run.GPS Community Server - nahe Zahůří (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavelc

Sportart:

Wandern

Ort:

Zahůří (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	27:55	1.07	55:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:46	1.90	31:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:03	1.87	32:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:35	1.93	31:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
3.00	0.46	08:56	3.08	19:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 12:13:00

Dauer:

0.01:38:33

Aktive Zeit:

0.00:28:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.22	1.31	45:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.16	0.94	03:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.19	50:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.32	25:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.31	1.84	32:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.34	2.02	29:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:33	0.39	2.76	21:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:21 /km

Max. Tempo:

09:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:40	0.00:07:21	0.53	479	0
2	01:06	0.00:15:52	0.60	481	0
3	00:53	0.00:18:33	0.69	486	0
4	02:18	0.00:20:19	0.75	488	0
5	03:35	0.00:23:16	0.81	493	0
6	03:48	0.00:27:21	0.90	507	0
7	10:09	0.00:31:43	0.94	519	0
8	06:27	0.00:42:03	1.17	533	0
9	02:08	0.00:49:08	1.44	539	0
10	01:18	0.00:52:27	1.67	538	0
11	01:12	0.00:54:20	1.73	539	0
12	09:42	0.00:55:50	1.75	540	0
13	09:08	0.01:05:44	1.99	560	0
14	01:13	0.01:14:56	2.27	547	0
15	00:54	0.01:16:52	2.36	548	0
16	01:53	0.01:18:17	2.40	538	0
17	01:09	0.01:20:57	2.49	526	0
18	01:25	0.01:31:05	3.09	451	0
19	01:14	0.01:37:09	3.46	470	0
∑	07:12