Run.GPS Community Server - nahe Langeoog (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Wandern

Ort:

Langeoog (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	36:15	3.31	18:08	21	25	0	0	0
2.00	2.00	13:53	1.62	36:57	35	41	0	0	0
4.00	2.00	46:12	1.13	53:06	50	41	0	0	0
6.00	2.00	50:50	2.36	25:25	6	18	0	0	0
8.00	2.00	39:39	3.03	19:50	15	11	0	0	0
10.00	2.00	12:27	9.64	06:13	7	4	0	0	0
12.00	2.00	16:15	7.38	08:08	22	20	0	0	0
14.00	2.00	06:01	19.94	03:01	4	11	0	0	0
16.00	2.00	06:16	19.15	03:08	13	8	0	0	0
18.00	2.00	09:07	13.16	04:34	13	16	0	0	0
20.00	0.90	10:01	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2011 12:00:00

Dauer:

0.06:07:02

Aktive Zeit:

0.02:15:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.70	3.41	17:36	12	20	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.89	1.79	33:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.26	0.51	56:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.41	2.82	21:16	13	32	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.13	0.26	52:10	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.54	1.09	55:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.72	1.44	41:39	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.72	3.44	17:28	21	20	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.89	1.77	33:53	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.53	3.07	19:33	13	16	0	0	0
0.05:00:00	30:00	3.15	6.31	09:31	22	22	0	0	0
0.05:30:00	30:00	7.61	15.22	03:56	50	42	0	0	0
0.06:00:00	07:02	0.34	2.90	20:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

981 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:06:09	0.43	-1	0
2	00:44	0.00:07:51	0.56	5	0
3	02:38	0.00:16:38	1.17	-1	0
4	02:09	0.00:19:53	1.28	0	0
5	03:30	0.00:26:19	1.65	-3	0
6	02:41	0.00:33:27	1.96	-8	0
7	02:01	0.00:36:57	2.06	0	0
8	53:02	0.00:44:22	2.50	-15	0
9	53:19	0.01:53:01	4.24	12	0
10	02:05	0.02:48:00	4.56	17	0
11	02:12	0.02:54:36	4.85	-4	0
12	22:47	0.02:57:30	4.94	-7	0
13	02:01	0.03:22:43	5.26	0	0
14	01:10	0.03:24:48	5.29	9	0
15	01:48	0.03:32:39	5.83	-5	0
16	24:42	0.03:53:36	7.35	3	0
17	02:35	0.04:24:04	7.94	3	0
18	01:44	0.04:42:45	9.34	-2	0
19	29:09	0.04:44:37	9.37	-2	0
20	00:50	0.05:14:38	10.34	-3	0
21	00:38	0.05:19:34	12.12	-5	0
22	00:30	0.05:21:31	12.69	-7	0
23	02:51	0.05:23:09	12.81	0	0
24	03:45	0.05:27:04	12.92	1	0
25	03:29	0.06:00:30	20.56	-7	0
∑	43:19