Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:05	5.41	11:05	18	30	0	0	0
1.00	1.00	10:53	5.51	10:53	17	10	0	0	0
2.00	1.00	12:07	4.95	12:07	14	9	0	0	0
3.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:38	5.16	11:38	3	18	0	0	0
5.00	1.00	12:28	4.81	12:28	0	0	0	0	0
6.00	0.06	00:27	7.64	07:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2011 20:16:00

Dauer:

0.01:10:21

Aktive Zeit:

0.01:06:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.90	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.54	13:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:21	0.03	5.50	10:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:59 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.03.2011	6.05	09:55
04.05.2011	5.90	10:10
20.06.2012	5.82	10:19
10.07.2012	5.68	10:33
23.08.2012	5.67	10:35
23.04.2011	5.63	10:40
12.03.2011	5.34	11:14
Dieses Training	5.17	11:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:01	1.00	5.46	10:59	0	0	0	0	0
2	0.00:10:54	1.00	5.52	10:52	46	40	0	0	0
3	0.00:12:10	1.01	4.96	12:06	55	31	0	0	0
4	0.00:11:48	1.00	5.08	11:49	64	29	0	0	0
5	0.00:11:29	1.00	5.24	11:27	71	32	0	0	0
6	0.00:12:39	1.00	4.75	12:38	83	40	0	0	0
7	0.00:00:18	0.04	7.54	07:57	57	29	0	0	0