Run.GPS Community Server - nahe Orpí (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

kkokkun

Sportart:

Wandern

Ort:

Orpí (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:41	5.62	10:41	48	33	0	0	0
1.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:40	7.83	07:40	25	42	0	0	0
3.00	1.00	25:45	2.33	25:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:13	3.94	15:13	28	0	0	0	0
5.00	1.00	08:17	7.24	08:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:47	6.83	08:47	11	1	0	0	0
7.00	1.00	08:21	7.19	08:21	5	12	0	0	0
8.00	1.00	08:30	7.06	08:30	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:40	7.83	07:40	2	7	0	0	0
10.00	1.00	18:45	3.20	18:45	0	0	0	0	0
11.00	0.70	17:35	2.40	25:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2011 10:53:00

Dauer:

0.02:24:10

Aktive Zeit:

0.00:35:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.35	7.05	08:31	55	88	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.12	3.37	17:47	53	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.16	3.48	17:13	36	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.86	5.57	10:47	22	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.49	7.48	08:01	13	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.08	11:48	23	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.01	3.02	19:52	54	44	0	0	0
0.02:20:00	04:10	0.02	0.26	54:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

05:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

782 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:42	0.00	457	0
2	02:30	0.00:02:28	0.05	445	0
3	10:10	0.00:27:21	3.19	485	0
4	00:42	0.00:38:06	3.42	481	0
5	10:01	0.00:39:18	3.46	479	0
6	01:20	0.00:49:35	3.88	498	0
7	01:20	0.00:51:27	4.04	486	0
8	00:44	0.00:52:48	4.19	484	0
9	03:34	0.00:54:08	4.23	471	0
10	01:06	0.00:58:18	4.42	472	0
11	06:48	0.00:59:39	4.55	472	0
12	42:03	0.01:07:07	5.30	456	0
13	12:02	0.01:50:21	10.33	453	0
14	02:44	0.02:02:49	10.87	433	0
15	01:36	0.02:10:47	11.33	425	0
16	07:16	0.02:16:53	11.68	452	0
∑	45:29