Run.GPS Community Server - nahe Queralbs (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nachis

Sportart:

Wandern

Ort:

Queralbs (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:10	3.50	17:10	1488	1511	0	0	0
1.00	1.00	17:02	3.52	17:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:13	4.54	13:13	1563	1731	0	0	0
4.00	1.00	16:15	3.69	16:15	1731	1850	0	0	0
5.00	1.00	18:39	3.22	18:39	0	0	0	0	0
6.00	0.02	00:01	84.23	00:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2011 10:25:00

Dauer:

0.01:30:07

Aktive Zeit:

0.01:18:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.06	19:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.24	09:37	1533	1565	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.48	17:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.54	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.54	3.22	18:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

07:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:12	0.54	3.50	17:09	0	0	0	0	0
2	0.00:36:51	2.66	4.32	13:53	212	8	0	0	0
3	0.00:31:07	2.12	4.09	14:40	457	7	0	0	0
4	0.00:12:55	0.71	3.27	18:21	460	7	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.00:08:04	0.53	1503	0
2	01:10	0.00:28:15	1.61	1529	0
3	00:39	0.01:03:03	4.52	1757	0
4	02:12	0.01:13:38	5.21	1879	0
5	00:33	0.01:18:27	5.36	1931	0
6	00:45	0.01:25:28	5.85	1997	0
7	02:19	0.01:27:03	5.91	2002	0
∑	09:53