Run.GPS Community Server - nahe Drackendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Wandern

Ort:

Drackendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:12	3.70	16:12	15	52	0	0	0
1.00	1.00	27:58	2.15	27:58	1	97	0	0	0
2.00	1.00	24:37	2.44	24:37	30	11	0	0	0
3.00	1.00	12:05	4.97	12:05	24	23	0	0	0
4.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:56	4.02	14:56	30	90	0	0	0
6.00	0.13	04:43	1.65	36:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2011 10:53:00

Dauer:

0.01:51:56

Aktive Zeit:

0.01:13:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.33	45:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.54	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:56	0.00	0.02	42:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:00 /km

Max. Tempo:

05:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.29	18:16
26.09.2009	3.16	19:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

406 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:14:13	0.91	296	0
2	01:47	0.00:16:38	1.02	316	0
3	01:40	0.00:22:16	1.24	349	0
4	01:06	0.00:24:08	1.27	356	0
5	00:32	0.00:25:37	1.31	367	0
6	02:20	0.00:27:07	1.36	372	0
7	02:08	0.00:29:38	1.37	382	0
8	01:11	0.00:32:15	1.43	387	0
9	01:51	0.00:33:40	1.51	388	0
10	00:50	0.00:39:19	1.78	394	0
11	00:53	0.00:42:06	1.88	402	0
12	00:59	0.00:50:07	2.31	401	0
13	00:38	0.00:54:13	2.52	386	0
14	02:44	0.00:57:39	2.65	379	0
15	00:56	0.01:00:38	2.70	377	0
16	00:47	0.01:01:55	2.73	384	0
17	00:59	0.01:04:31	2.83	384	0
18	01:40	0.01:05:37	2.85	383	0
19	00:46	0.01:43:08	5.80	276	0
20	02:43	0.01:49:12	6.13	333	0
∑	27:07