Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Río Baza (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Río Baza (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:37	4.41	13:37	11	2	0	0	0
1.00	1.00	10:19	5.82	10:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:50	6.10	09:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:17	5.83	10:17	10	13	0	0	0
5.00	1.00	10:03	5.97	10:03	0	0	0	0	0
6.00	0.74	08:56	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2011 10:54:00

Dauer:

0.01:12:50

Aktive Zeit:

0.01:11:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.13	09:47	10	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.17	09:44	7	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:50	0.12	2.65	22:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:39 /km

Max. Tempo:

08:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.03.2011	6.05	09:55
04.05.2011	5.90	10:10
Dieses Training	5.55	10:48
12.03.2011	5.34	11:14
05.07.2012	5.18	11:35
26.09.2011	4.37	13:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

388 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:37	1.18	5.18	11:35	0	0	0	0	0
2	0.00:11:54	1.00	5.05	11:53	2	22	0	0	0
3	0.00:13:05	1.33	6.09	09:51	18	29	0	0	0
4	0.00:09:57	1.00	6.02	09:58	31	29	0	0	0
5	0.00:10:20	1.00	5.82	10:19	32	32	0	0	0
6	0.00:10:08	1.00	5.91	10:09	42	33	0	0	0
7	0.00:03:45	0.23	3.67	16:21	43	33	0	0	0