Run.GPS Community Server - nahe Muk-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ozz

Sportart:

Wandern

Ort:

Muk-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:09	2.69	22:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:43	2.80	21:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:34	2.21	27:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:25	2.08	28:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:12	2.11	28:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	25:33	1.17	51:06	0	0	0	0	0
4.50	0.16	02:43	3.60	16:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2011 13:31:00

Dauer:

0.02:01:50

Aktive Zeit:

0.00:12:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.84	21:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.86	32:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.78	21:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.15	19:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.49	24:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.15	0.89	07:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.14	0.83	12:33	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.36	2.14	28:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:50	0.08	2.68	22:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

05:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:34	0.30	86	0
2	07:20	0.00:06:36	0.42	92	0
3	40:57	0.00:18:47	0.92	103	0
4	02:18	0.01:00:00	2.53	182	0
5	18:18	0.01:02:35	2.67	214	0
6	39:36	0.01:22:14	3.71	434	0
∑	49:08