Run.GPS Community Server - nahe Ischgl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

larsgies

Sportart:

Wandern

Ort:

Ischgl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:16	2.20	27:16	1331	90	0	0	0
1.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:46	4.70	12:46	17	14	0	0	0
4.00	1.00	13:11	4.55	13:11	12	7	0	0	0
5.00	1.00	11:42	5.13	11:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:36	5.66	10:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:21	5.80	10:21	129	1	0	0	0
8.00	0.92	15:32	0.73	21:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2011 11:21:00

Dauer:

0.03:05:15

Aktive Zeit:

0.01:09:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.47	1.41	42:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.66	4.99	12:02	2	90	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.72	5.17	11:37	8	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.44	4.33	13:51	24	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.78	5.35	11:13	176	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.53	4.59	13:04	91	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.73	21:53	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.05	0.15	45:10	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.01	0.02	19:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	05:15	0.01	0.11	42:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:50 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

517 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:46	0.00:00:22	0.00	1730	0
2	01:58	0.00:15:39	0.23	416	0
3	00:46	0.00:18:10	0.38	432	0
4	00:41	0.00:19:23	0.45	435	0
5	00:55	0.00:20:32	0.53	439	0
6	00:41	0.00:21:56	0.63	447	0
7	00:59	0.00:23:51	0.78	471	0
8	01:25	0.00:25:21	0.89	480	0
9	00:45	0.00:31:19	1.52	491	0
10	00:45	0.00:32:36	1.64	495	0
11	01:56	0.00:34:26	1.79	517	0
12	00:35	0.00:39:07	2.05	526	0
13	01:06	0.00:42:24	2.33	536	0
14	01:55	0.00:47:17	2.78	540	0
15	01:27	0.00:50:13	2.96	538	0
16	02:53	0.01:00:23	3.86	548	0
17	00:58	0.01:04:18	4.03	539	0
18	00:48	0.01:08:23	4.37	530	0
19	01:17	0.01:14:33	4.89	531	0
20	00:42	0.01:16:19	4.97	531	0
21	00:31	0.01:22:06	5.48	524	0
22	00:30	0.01:23:03	5.54	509	0
23	01:39	0.01:24:10	5.62	510	0
24	01:41	0.01:29:19	6.05	480	0
25	00:43	0.01:33:57	6.44	446	0
26	09:03	0.01:56:11	8.61	276	0
∑	51:25