Run.GPS Community Server - nahe Las Queseritas (Venezuela)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Queseritas (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	48:47	2.46	24:24	148	366	0	0	0
2.00	2.00	00:17	1.99	30:09	221	56	0	0	0
4.00	2.00	23:29	5.11	11:45	302	0	0	0	0
6.00	2.00	05:11	23.15	02:36	207	0	0	0	0
8.00	2.00	20:31	5.85	10:16	55	45	0	0	0
10.00	2.00	06:43	17.87	03:22	21	55	0	0	0
12.00	1.57	03:21	28.20	02:08	0	126	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2008 16:47:00

Dauer:

0.02:48:21

Aktive Zeit:

0.01:13:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.84	2.51	23:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.75	2.25	26:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.67	2.02	29:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.38	1.13	53:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.73	22:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.20	3.60	16:40	126	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.80	11.39	05:16	467	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.63	4.89	12:16	52	59	0	0	0
0.02:40:00	08:21	3.40	24.45	02:27	24	182	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.84	12:24
ET 31.08.2008	3.52	17:02
Picacho - Emilio 09.02.2008	3.35	17:55
Picacho - Humbold 18.05.2008	2.55	23:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

692 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:04:22	0.26	1369	0
2	00:07	0.00:05:53	0.34	1373	0
3	00:39	0.00:06:52	0.40	1413	0
4	09:44	0.00:08:05	0.47	1425	0
5	01:47	0.00:18:22	0.77	1456	0
6	09:48	0.00:21:48	0.90	1477	0
7	01:22	0.00:32:04	1.17	1513	0
8	01:19	0.00:35:04	1.32	1539	0
9	02:03	0.00:38:01	1.51	1384	0
10	01:16	0.00:40:57	1.60	1429	0
11	02:14	0.00:43:30	1.72	1560	0
12	01:32	0.00:46:13	1.85	1587	0
13	02:31	0.00:48:26	1.96	1586	0
14	23:12	0.00:51:34	2.12	1511	0
15	03:02	0.01:15:35	2.34	1515	0
16	04:07	0.01:19:14	2.54	1552	0
17	01:29	0.01:24:16	2.83	1570	0
18	02:36	0.01:26:28	2.98	1550	0
19	00:28	0.01:29:30	3.03	1554	0
20	00:36	0.01:32:47	3.21	1517	0
21	02:10	0.01:34:07	3.28	1521	0
22	01:35	0.01:36:32	3.40	1505	0
23	00:59	0.01:38:37	3.47	1503	0
24	02:41	0.01:40:29	3.54	1481	0
25	00:45	0.01:43:48	3.70	1463	0
26	00:16	0.01:45:28	3.79	1442	0
27	01:01	0.01:46:10	3.83	1432	0
28	00:44	0.01:48:41	3.95	1432	0
29	00:54	0.02:00:26	4.74	1372	0
30	00:59	0.02:02:15	4.86	1360	0
31	01:27	0.02:04:29	4.98	1330	0
32	02:45	0.02:07:03	5.11	1314	0
33	00:20	0.02:22:52	8.65	889	0
34	00:46	0.02:23:47	8.66	890	0
35	00:32	0.02:26:06	8.74	903	0
36	00:41	0.02:39:41	10.17	908	0
37	00:45	0.02:42:04	10.68	947	0
∑	30:17