Run.GPS Community Server - nahe Aalen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dynax

Sportart:

Wandern

Ort:

Aalen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:17	5.32	11:17	53	1	0	0	0
1.00	1.00	10:25	5.76	10:25	518	562	0	0	0
2.00	1.00	09:33	6.28	09:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:38	6.23	09:38	21	17	0	0	0
4.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:16	5.84	10:16	17	9	0	0	0
6.00	1.00	10:47	5.56	10:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:06	4.26	14:06	490	499	0	0	0
8.00	0.22	13:04	1.02	58:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2010 16:04:00

Dauer:

0.01:39:12

Aktive Zeit:

0.01:01:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.06	6.39	09:23	5	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.17	09:44	19	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.04	09:56	35	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.85	10:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.40	2.41	24:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:12	0.08	0.53	53:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

648 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:02:02	0.09	477	0
2	00:42	0.00:03:26	0.21	481	0
3	00:36	0.00:06:20	0.51	476	0
4	01:02	0.00:13:36	1.23	482	0
5	01:21	0.00:15:41	1.46	495	0
6	00:57	0.00:19:45	1.82	519	0
7	01:07	0.00:26:12	2.48	523	0
8	00:32	0.00:35:50	3.48	546	0
9	01:38	0.00:40:27	3.96	527	0
10	00:31	0.00:49:02	4.83	497	0
11	01:03	0.00:52:32	5.13	504	0
12	00:50	0.00:53:47	5.26	501	0
13	00:47	0.00:59:14	5.78	499	0
14	00:30	0.01:14:47	7.27	475	0
15	02:00	0.01:21:31	7.85	478	0
16	00:56	0.01:23:56	7.92	488	0
17	01:21	0.01:25:08	7.97	487	0
18	00:47	0.01:27:36	8.09	484	0
19	03:07	0.01:28:35	8.12	488	0
∑	20:28