Run.GPS Community Server - nahe Palau-de-Cerdagne (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nanukanu

Sportart:

Wandern

Ort:

Palau-de-Cerdagne (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:39	2.58	23:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:09	2.69	22:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
2.50	0.17	01:41	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2010 22:26:00

Dauer:

0.00:54:39

Aktive Zeit:

0.00:25:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.16	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.95	30:49	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.62	16:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.30	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:39	0.22	2.83	21:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:28 /km

Max. Tempo:

05:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

154 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:20	0.00	1276	0
2	04:08	0.00:02:00	0.01	1268	0
3	08:10	0.00:06:25	0.21	1262	0
4	03:38	0.00:17:36	0.85	1254	0
5	02:37	0.00:24:00	1.15	1253	0
6	06:21	0.00:29:10	1.43	1253	0
7	02:21	0.00:50:45	2.46	1262	0
∑	28:34