Run.GPS Community Server - nahe Sankt Nikolaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Valter

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Nikolaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:30	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	28:28	1.05	56:56	0	0	0	0	0
3.00	0.39	41:47	0.56	47:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2010 16:08:00

Dauer:

0.02:01:52

Aktive Zeit:

0.00:31:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.51	23:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.11	56:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.14	0.81	13:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.37	2.19	27:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.25	48:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.15	0.91	05:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.01	0.04	00:09	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.01	0.06	11:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:52	0.00	0.03	40:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:09 /km

Max. Tempo:

10:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:14	0.00:00:22	0.00	1526	0
2	00:57	0.00:05:37	0.12	1489	0
3	01:20	0.00:10:16	0.47	1506	0
4	07:29	0.00:17:46	1.02	1533	0
5	01:26	0.00:29:16	1.42	1497	0
6	00:34	0.00:32:28	1.58	1506	0
7	01:15	0.00:33:49	1.66	1507	0
8	02:59	0.00:41:09	2.17	1548	0
9	22:54	0.00:47:33	2.45	1603	0
10	07:05	0.01:13:00	2.84	1596	0
11	01:25	0.01:20:36	3.02	1558	0
12	13:28	0.01:22:23	3.09	1535	0
13	24:51	0.01:37:01	3.34	1488	0
∑	29:57