Run.GPS Community Server - nahe Kirrberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

apolo83

Sportart:

Wandern

Ort:

Kirrberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
2.50	0.36	10:13	2.13	28:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2010 11:30:00

Dauer:

0.00:53:39

Aktive Zeit:

0.00:28:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.38	25:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.26	18:23	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.18	2.19	27:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:39	0.05	0.75	19:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:54 /km

Max. Tempo:

08:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:01:45	0.10	333	0
2	02:51	0.00:11:49	0.76	307	0
3	02:31	0.00:18:20	1.07	304	0
4	00:32	0.00:34:12	2.09	307	0
5	03:32	0.00:35:33	2.20	305	0
6	00:38	0.00:39:08	2.28	301	0
7	01:28	0.00:39:58	2.35	300	0
8	00:32	0.00:42:21	2.47	299	0
9	04:47	0.00:47:06	2.79	313	0
10	01:38	0.00:52:00	2.86	316	0
∑	19:41