Run.GPS Community Server - nahe Kirrberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

apolo83

Sportart:

Wandern

Ort:

Kirrberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
3.50	0.18	04:51	2.17	27:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2010 11:27:00

Dauer:

0.01:01:05

Aktive Zeit:

0.00:45:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.98	15:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.24	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:30 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:06:49	0.44	315	0
2	00:31	0.00:08:25	0.49	316	0
3	01:13	0.00:38:07	2.46	323	0
4	00:38	0.00:40:13	2.54	322	0
5	00:37	0.00:42:31	2.67	323	0
6	01:24	0.00:50:50	3.24	302	0
7	00:30	0.00:52:19	3.29	299	0
8	00:53	0.00:54:26	3.42	300	0
9	02:44	0.00:58:20	3.67	316	0
∑	09:58