Run.GPS Community Server - nahe Pineda de la Sierra (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

vicont

Sportart:

Wandern

Ort:

Pineda de la Sierra (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:10	2.29	26:10	7	190	0	0	0
1.00	1.00	33:41	1.78	33:41	0	260	0	0	0
2.00	1.00	20:16	2.96	20:16	113	15	0	0	0
3.00	1.00	13:38	4.40	13:38	71	0	0	0	0
4.00	1.00	26:54	2.23	26:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
6.00	0.54	06:06	5.29	11:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2010 11:47:00

Dauer:

0.02:18:28

Aktive Zeit:

0.01:07:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.36	1.07	56:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.74	2.22	27:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.01	3.04	19:44	113	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.29	3.88	15:27	142	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.64	1.92	31:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:28	1.59	5.16	11:37	79	38	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.83	21:11
23.05.2010	1.90	31:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

455 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:09:20	0.60	1544	0
2	02:21	0.00:10:24	0.63	1555	0
3	00:41	0.00:15:54	0.79	1635	0
4	14:01	0.00:16:49	0.82	1641	0
5	10:11	0.00:31:08	1.08	1731	0
6	02:25	0.00:41:23	1.30	1812	0
7	08:52	0.00:44:53	1.40	1844	0
8	01:56	0.01:00:02	2.00	1973	0
9	00:47	0.01:02:20	2.03	1982	0
10	01:18	0.01:05:59	2.19	1985	0
11	01:23	0.01:15:11	2.71	1924	0
12	01:00	0.01:31:36	3.91	1823	0
13	17:46	0.01:39:12	4.31	1731	0
14	01:11	0.01:57:19	4.73	1581	0
∑	04:40