Run.GPS Community Server - nahe Rindegg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Clausio

Sportart:

Wandern

Ort:

Rindegg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:56	4.31	13:56	34	0	0	0	0
1.00	1.00	21:36	2.78	21:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:57	2.31	25:57	7	10	0	0	0
3.00	1.00	12:04	4.97	12:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:03	19.67	03:03	15	7	0	0	0
5.00	1.00	02:15	26.67	02:15	0	0	0	0	0
6.00	0.19	01:34	7.47	08:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2023 16:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:20:28

Aktive Zeit:

0.00:50:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.36	43:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.22	49:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.98	30:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.45	14.69	04:05	25	41	0	0	0
0.01:20:00	00:28	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:12 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.03.2011	10.04	05:59
01.01.2014	5.58	10:45
01.01.2014	4.71	12:45
24.10.2017	4.70	12:45
11.11.2017	4.69	12:47
20.10.2017	4.69	12:48
14.01.2018	4.67	12:52
Dieses Training	4.62	12:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

387 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

390

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:01:00	0.01	937	0
2	00:05	0.00:08:14	0.56	911	0
3	00:07	0.00:08:22	0.57	910	0
4	00:57	0.00:20:23	1.50	898	0
5	07:36	0.00:24:14	1.70	893	0
6	00:10	0.00:32:32	1.80	891	0
7	04:56	0.00:40:58	2.40	908	0
8	10:39	0.00:45:55	2.49	908	0
9	03:12	0.01:09:48	3.75	909	0
10	00:08	0.01:16:26	4.96	917	0
11	00:06	0.01:19:47	6.13	925	0
∑	28:07