Run.GPS Community Server - nahe Grüfflingen (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

PrincessZelda

Sportart:

Wandern

Ort:

Grüfflingen (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	49:52	1.20	49:52	40	39	0	0	0
1.00	1.00	12:48	4.69	12:48	28	0	0	0	0
2.00	1.00	15:03	3.99	15:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:50	4.68	12:50	2	27	0	0	0
4.00	1.00	12:10	4.93	12:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:26	2.80	21:26	22	27	0	0	0
6.00	0.28	03:41	4.52	13:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2018 15:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:07:54

Aktive Zeit:

0.01:45:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.02	0.13	41:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.02	0.09	44:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.35	2.11	28:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:54	0.60	4.55	13:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:53 /km

Max. Tempo:

10:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2018	4.04	14:51
Dieses Training	2.94	20:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

316 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:24	0.00	519	0
2	00:57	0.00:09:34	0.56	547	0
3	04:14	0.00:39:11	0.59	547	0
4	01:20	0.00:47:59	0.92	508	0
5	00:26	0.01:05:15	2.21	476	0
6	01:09	0.01:06:41	2.28	474	0
7	00:23	0.01:14:26	2.76	502	0
8	00:43	0.01:24:44	3.56	534	0
9	00:22	0.01:34:38	4.35	542	0
10	00:09	0.01:41:13	4.87	541	0
11	01:48	0.01:53:12	5.17	549	0
12	00:19	0.01:55:28	5.32	568	0
13	00:05	0.01:58:34	5.55	560	0
14	00:08	0.02:07:46	6.24	543	0
∑	13:09