Run.GPS Community Server - nahe Park (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

Christoph

Sportart:

Wandern

Ort:

Park (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	66	0	0	0
1.00	1.00	12:09	4.94	12:09	35	40	0	0	0
2.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:14	4.22	14:14	20	20	0	0	0
4.00	1.00	14:04	4.27	14:04	5	34	0	0	0
5.00	1.00	11:43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
6.00	0.63	07:59	4.77	12:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2009 16:52:00

Dauer:

0.01:23:27

Aktive Zeit:

0.01:16:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.02	11:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:27	0.21	3.66	16:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:29 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.77	12:35
10.06.2009	4.46	13:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:23:23	6.63	4.77	12:35	199	114	0	0	0
2	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:36:23	3.05	85	0
2	01:13	0.00:45:32	3.73	84	0
3	01:33	0.00:49:52	4.01	85	0
4	00:44	0.00:55:43	4.40	111	0
5	00:34	0.01:21:22	6.52	124	0
∑	04:51