Run.GPS Community Server - nahe Ahn (Luxembourg)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Wandern

Ort:

Ahn (Luxembourg)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	35:54	1.67	35:54	0	75	0	0	0
1.00	1.00	38:12	1.57	38:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:58	2.22	26:58	88	33	0	0	0
3.00	1.00	53:09	1.13	53:09	5	34	0	0	0
4.00	1.00	17:35	3.41	17:35	6	42	0	0	0
5.00	1.00	19:29	3.08	19:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	34:54	1.72	34:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	56:54	1.05	56:54	65	8	0	0	0
8.00	1.00	30:58	1.94	30:58	0	0	0	0	0
9.00	0.59	16:25	2.16	27:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2017 10:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:30:32

Aktive Zeit:

0.00:56:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.89	1.78	33:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.74	1.47	40:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.92	1.83	32:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.27	2.55	23:33	30	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.05	0.10	46:52	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.57	3.14	19:05	36	45	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.02	2.04	29:24	35	22	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.63	1.25	47:53	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.57	1.13	52:57	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.87	1.74	34:28	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.06	2.13	28:12	76	5	0	0	0
0.05:30:00	00:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

13:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

195.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

402

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.00:00:23	0.00	191	0
2	00:23	0.00:05:51	0.19	194	0
3	00:40	0.00:06:43	0.22	197	0
4	02:08	0.00:07:59	0.27	196	0
5	15:30	0.00:10:40	0.35	196	0
6	00:31	0.00:26:54	0.76	235	0
7	00:33	0.00:28:26	0.82	244	0
8	06:33	0.00:29:12	0.85	246	0
9	03:33	0.00:36:27	1.02	268	0
10	01:09	0.00:40:05	1.10	268	0
11	00:50	0.00:42:15	1.17	265	0
12	17:01	0.00:43:33	1.23	264	0
13	08:14	0.01:00:47	1.65	314	0
14	00:47	0.01:10:24	1.80	333	0
15	00:23	0.01:11:49	1.87	335	0
16	00:30	0.01:16:43	2.14	349	0
17	19:38	0.01:18:57	2.25	352	0
18	12:42	0.01:38:38	2.89	276	0
19	39:56	0.01:51:26	3.53	299	0
20	09:35	0.02:31:41	3.94	316	0
21	02:38	0.02:43:10	4.50	348	0
22	00:14	0.02:46:13	4.69	352	0
23	00:06	0.02:46:39	4.72	353	0
24	00:33	0.02:47:17	4.75	355	0
25	00:16	0.02:49:18	4.87	360	0
26	00:28	0.02:53:58	5.13	342	0
27	00:34	0.02:59:27	5.42	328	0
28	00:39	0.03:00:15	5.44	328	0
29	01:45	0.03:04:03	5.63	318	0
30	00:17	0.03:11:31	6.02	326	0
31	00:51	0.03:13:15	6.12	329	0
32	20:10	0.03:18:02	6.37	322	0
33	04:25	0.03:39:34	6.80	296	0
34	00:33	0.03:45:01	6.96	304	0
35	02:22	0.03:46:18	7.01	305	0
36	06:39	0.03:49:52	7.09	305	0
37	09:00	0.04:56:45	8.46	243	0
38	06:39	0.05:05:56	8.72	263	0
39	04:44	0.05:14:10	9.01	249	0
40	00:52	0.05:19:37	9.21	232	0
41	00:21	0.05:23:40	9.40	209	0
42	01:33	0.05:24:23	9.42	206	0
43	03:00	0.05:27:32	9.58	190	0
∑	32:13