Run.GPS Community Server - nahe Bad Dürrheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

baypeter

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Dürrheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:57	5.02	11:57	24	35	0	0	0
1.00	1.00	14:32	4.13	14:32	11	0	0	0	0
2.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:51	4.04	14:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:15	3.69	16:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:08	0.91	06:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:28	3.88	15:28	10	31	0	0	0
7.00	1.00	14:20	4.19	14:20	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:25	5.26	11:25	23	12	0	0	0
9.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
10.00	0.47	07:49	3.59	16:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2009 13:40:00

Dauer:

0.03:21:53

Aktive Zeit:

0.01:57:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.45	4.35	13:48	31	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.58	4.75	12:39	30	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.36	4.07	14:44	15	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.13	28:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.02	11:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.04	11:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.11	3.33	18:00	51	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.40	4.20	14:18	15	28	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.51	4.53	13:15	31	16	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.33	3.98	15:05	20	35	0	0	0
0.03:20:00	01:53	0.01	0.19	14:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:14 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

921 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:05	0.00:16:54	1.40	767	0
2	01:55	0.00:33:54	2.59	762	0
3	00:55	0.00:40:45	3.04	758	0
4	00:45	0.00:49:27	3.61	770	0
5	00:39	0.00:51:46	3.77	761	0
6	00:48	0.00:55:02	4.01	762	0
7	00:49	0.01:00:28	4.39	765	0
8	03:55	0.01:06:30	4.83	740	0
9	00:43	0.01:11:46	5.04	760	0
10	48:21	0.01:12:46	5.08	761	0
11	03:36	0.02:05:16	5.43	750	0
12	03:35	0.02:12:13	5.73	758	0
13	02:29	0.02:22:48	6.42	746	0
14	01:53	0.02:26:33	6.54	751	0
15	02:09	0.02:41:06	7.69	747	0
16	04:02	0.03:06:00	9.62	722	0
17	00:33	0.03:11:07	9.77	713	0
18	02:07	0.03:19:45	10.45	744	0
∑	22:19