Run.GPS Community Server - nahe Beilngries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

volpine

Sportart:

Wandern

Ort:

Beilngries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:31	6.64	09:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
5.50	0.13	01:04	7.20	08:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2017 17:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:53:38

Aktive Zeit:

0.00:47:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.52	6.21	09:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.10	08:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.60	7.18	08:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.60	7.21	08:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:38	0.39	6.36	09:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2017	6.48	09:16
Dieses Training	6.29	09:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:52	1.00	5.54	10:50	0	0	0	0	0
2	0.00:10:11	1.00	5.88	10:12	0	0	0	0	0
3	0.00:08:33	1.00	7.01	08:34	0	0	0	0	0
4	0.00:10:10	1.00	5.90	10:10	0	0	0	0	0
5	0.00:08:09	1.00	7.35	08:10	0	0	0	0	0
6	0.00:05:42	0.63	6.59	09:06	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:31	0.00:03:55	0.39	381	0
2	00:19	0.00:07:52	0.72	393	0
3	00:18	0.00:09:07	0.80	409	0
4	00:17	0.00:14:50	1.39	451	0
5	00:18	0.00:15:30	1.45	459	0
6	00:19	0.00:16:17	1.48	471	0
7	00:18	0.00:24:16	2.40	493	0
8	00:40	0.00:33:13	3.36	455	0
9	00:15	0.00:34:39	3.45	472	0
10	00:19	0.00:39:56	4.02	506	0
∑	05:34