Run.GPS Community Server - nahe Gersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Manni.Deiss

Sportart:

Wandern

Ort:

Gersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:02	2.00	30:04	0	0	0	0	0
1.00	0.35	09:35	2.21	27:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2017 17:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:31:18

Aktive Zeit:

0.00:17:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.32	45:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.14	1.67	35:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:18	0.05	2.35	25:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:44 /km

Max. Tempo:

10:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2017	4.40	13:38
13.02.2017	4.10	14:39
20.02.2017	3.55	16:53
23.01.2017	3.16	18:59
23.02.2017	2.60	23:02
Dieses Training	2.59	23:08
28.02.2017	2.56	23:26
16.02.2017	2.41	24:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:20	0.00	0	0
2	03:21	0.00:08:38	0.64	983	0
3	02:05	0.00:12:43	0.72	973	0
4	01:31	0.00:15:08	0.77	965	0
5	00:13	0.00:17:30	0.83	970	0
6	00:15	0.00:18:05	0.85	971	0
7	00:05	0.00:18:25	0.87	970	0
8	00:06	0.00:18:51	0.89	969	0
9	00:23	0.00:19:09	0.90	969	0
10	00:21	0.00:19:40	0.92	970	0
11	00:11	0.00:20:36	0.95	970	0
12	00:10	0.00:20:59	0.97	971	0
13	00:05	0.00:21:53	1.01	970	0
14	00:39	0.00:22:15	1.02	970	0
15	00:45	0.00:25:30	1.17	959	0
16	00:08	0.00:26:30	1.20	949	0
17	01:48	0.00:26:42	1.21	947	0
18	00:27	0.00:29:23	1.27	958	0
19	00:12	0.00:30:28	1.32	959	0
∑	13:06