Run.GPS Community Server - nahe Sŏlch'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

wideson

Sportart:

Wandern

Ort:

Sŏlch'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:27	1.72	34:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	39:32	0.76	19:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	46:31	0.64	33:02	0	0	0	0	0
2.00	0.31	13:28	1.37	43:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2009 14:54:00

Dauer:

0.02:06:54

Aktive Zeit:

0.00:16:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.37	2.20	27:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.12	0.69	26:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.14	0.84	11:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.18	26:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.14	17:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.16	27:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.11	0.67	29:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.05	0.27	39:49	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.01	0.04	19:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.11	0.66	31:21	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:54	0.03	0.28	33:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

55:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

07:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bongha-bong 17.09.2009	6.32	09:30
Dieses Training	1.09	55:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:18	1.00	2.20	27:16	69	0	0	0	0
2	0.00:03:32	0.03	0.51	57:39	87	0	0	0	0
3	0.01:22:40	1.00	0.73	22:12	160	46	0	0	0
4	0.00:13:23	0.28	1.24	48:23	0	74	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:20	0.02	26	0
2	01:44	0.00:08:31	0.46	68	0
3	18:06	0.00:12:45	0.68	73	0
4	31:44	0.00:33:20	1.03	198	0
5	41:11	0.01:08:09	1.45	257	0
6	02:52	0.01:50:39	1.81	341	0
7	01:28	0.01:54:09	1.91	318	0
8	11:52	0.01:57:28	2.12	243	0
∑	50:02