Run.GPS Community Server - nahe Lehen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matthias76

Sportart:

Wandern

Ort:

Lehen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:58	3.01	19:58	14	96	0	0	0
1.00	1.00	31:13	1.92	31:13	0	208	0	0	0
2.00	1.00	21:17	2.82	21:17	0	44	0	0	0
3.00	1.00	24:12	2.48	24:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	33:00	1.82	33:00	14	92	0	0	0
5.00	1.00	25:40	2.34	25:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	32:09	1.87	32:09	96	0	0	0	0
7.00	1.00	23:37	2.54	23:37	0	0	0	0	0
8.00	0.56	10:47	3.12	19:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2016 10:46:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:41:57

Aktive Zeit:

0.01:50:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.03	3.09	19:25	14	98	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.61	1.83	32:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.74	2.22	27:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.94	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.55	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.77	2.31	26:01	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.62	1.85	32:23	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.41	1.23	48:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.01	3.02	19:52	106	16	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.94	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.03:40:00	01:57	0.09	2.88	20:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:57 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.01.2016	4.55	13:12
Dieses Training	2.31	25:56
28.04.2016	2.31	25:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

807 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

205

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:07	0.07	1.89	31:45	0	0	0	0	0
2	0.02:50:08	6.12	2.16	27:47	577	157	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:49:34	2.37	2.87	20:54	577	312	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:24	0.00:35:12	1.51	1117	0
2	06:49	0.01:48:35	4.43	1451	0
3	15:43	0.02:37:47	6.10	1330	0
∑	27:56