Run.GPS Community Server - nahe Hinterstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Stefanott

Sportart:

Wandern

Ort:

Hinterstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:20	2.47	24:20	0	153	0	0	0
1.00	1.00	16:08	3.72	16:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	30:15	1.98	30:15	0	246	0	0	0
3.00	1.00	23:40	2.54	23:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	24:47	2.42	24:47	214	8	0	0	0
5.00	1.00	17:30	3.43	17:30	0	0	0	0	0
6.00	0.92	17:18	3.18	18:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2015 09:41:00

Dauer:

0.02:34:01

Aktive Zeit:

0.00:59:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.76	2.27	26:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.23	3.70	16:14	3	191	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.95	30:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.78	2.33	25:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.83	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.83	2.48	24:12	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.13	3.38	17:45	202	10	0	0	0
0.02:20:00	14:01	0.72	3.10	19:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:33 /km

Max. Tempo:

11:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

393 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

110

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,38 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:34:01	6.92	2.69	22:18	596	600	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:20	0.02	891	0
2	03:49	0.00:01:19	0.08	897	0
3	00:44	0.00:05:34	0.15	912	0
4	00:20	0.00:08:10	0.29	932	0
5	00:34	0.00:10:07	0.39	942	0
6	05:01	0.00:12:14	0.52	964	0
7	00:48	0.00:20:13	0.76	1001	0
8	00:41	0.00:21:14	0.80	1008	0
9	00:15	0.00:29:19	1.39	1092	0
10	00:24	0.00:31:28	1.53	1122	0
11	01:26	0.00:32:22	1.58	1131	0
12	01:53	0.00:36:26	1.81	1174	0
13	00:57	0.00:38:29	1.88	1180	0
14	04:44	0.00:41:00	2.03	1197	0
15	01:22	0.00:45:52	2.20	1229	0
16	02:50	0.00:47:33	2.26	1249	0
17	15:20	0.00:51:57	2.43	1290	0
18	02:40	0.01:08:08	2.94	1425	0
19	02:48	0.01:12:15	3.09	1434	0
20	00:08	0.01:17:17	3.27	1447	0
21	03:16	0.01:19:25	3.40	1460	0
22	00:50	0.02:10:46	3.43	1452	0
23	00:28	0.02:12:10	3.51	1449	0
24	00:22	0.02:14:10	3.65	1453	0
25	02:14	0.02:15:49	3.75	1441	0
26	00:19	0.02:18:57	3.85	1422	0
27	12:33	0.02:20:00	3.91	1412	0
28	04:50	0.02:33:13	4.43	1274	0
29	06:44	0.02:38:09	4.62	1235	0
30	01:30	0.02:45:17	4.86	1206	0
31	00:55	0.02:47:34	5.02	1180	0
32	01:46	0.02:49:04	5.10	1150	0
33	02:05	0.02:50:59	5.22	1145	0
34	01:03	0.02:53:19	5.35	1110	0
35	01:30	0.02:54:52	5.43	1094	0
36	00:57	0.03:01:02	5.80	1048	0
37	00:33	0.03:03:22	5.92	1034	0
38	00:27	0.03:05:28	6.04	1017	0
39	00:34	0.03:06:32	6.09	1004	0
40	00:11	0.03:12:37	6.47	952	0
41	02:00	0.03:13:24	6.51	944	0
42	01:39	0.03:20:26	6.90	897	0
∑	33:39