Run.GPS Community Server - nahe Benitachell (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

schienw

Sportart:

Wandern

Ort:

Benitachell (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
3.00	0.34	04:35	4.48	13:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2015 16:55:00

Dauer:

0.00:59:50

Aktive Zeit:

0.00:43:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.70	35:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.29	26:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.35	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:50	0.33	4.15	14:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

03:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.35	17:54
10.08.2011	2.83	21:12
12.10.2008	2.11	28:23
Hoernle 30.06.2007	1.78	33:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

184

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:05:36	0.36	90	0
2	02:32	0.00:07:17	0.43	107	0
3	00:39	0.00:11:34	0.57	125	0
4	01:38	0.00:14:02	0.68	140	0
5	00:58	0.00:22:58	1.11	187	0
6	00:42	0.00:27:49	1.30	208	0
7	01:27	0.00:30:13	1.39	228	0
8	01:04	0.00:36:39	1.74	238	0
∑	09:32