Run.GPS Community Server - nahe Bradley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

TACKRILL

Sportart:

Wandern

Ort:

Bradley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:40	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
4.50	0.34	05:39	3.56	16:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2009 18:56:00

Dauer:

0.01:10:51

Aktive Zeit:

0.00:58:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.61	13:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2009	5.79	10:22
04.02.2009	5.06	11:52
Dieses Training	4.09	14:39
26.12.2008	3.23	18:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:23	0.00	63	0
2	02:33	0.00:03:34	0.17	68	0
3	01:33	0.00:06:40	0.34	58	0
4	01:20	0.00:08:35	0.38	64	0
5	00:35	0.00:12:52	0.58	64	0
6	00:50	0.00:16:12	0.82	64	0
7	01:01	0.01:03:52	4.46	75	0
8	02:00	0.01:05:20	4.51	68	0
9	00:47	0.01:10:04	4.83	59	0
∑	11:25