Run.GPS Community Server - nahe Espenfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blacktux

Sportart:

Wandern

Ort:

Espenfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:39	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	24:23	1.23	48:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:59	1.25	47:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:44	1.91	31:28	0	0	0	0	0
2.50	0.21	10:25	1.23	48:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2008 15:07:00

Dauer:

0.01:38:18

Aktive Zeit:

0.00:13:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.31	1.88	31:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.05	0.29	28:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.29	26:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.73	22:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.15	0.91	05:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.08	19:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.49	40:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:18	0.18	1.31	45:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

06:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:50	0.00:00:40	0.00	406	0
2	01:15	0.00:06:01	0.11	425	0
3	01:55	0.00:07:47	0.20	440	0
4	00:37	0.00:10:14	0.29	448	0
5	01:51	0.00:11:24	0.36	452	0
6	01:39	0.00:13:49	0.44	446	0
7	18:35	0.00:16:28	0.57	471	0
8	00:33	0.00:35:57	0.81	470	0
9	00:43	0.00:37:02	0.88	475	0
10	00:34	0.00:38:16	0.93	473	0
11	00:37	0.00:39:47	1.03	475	0
12	00:30	0.00:40:53	1.06	483	0
13	16:50	0.00:41:53	1.14	478	0
14	01:23	0.00:59:15	1.29	454	0
15	00:48	0.01:01:33	1.39	457	0
16	00:32	0.01:03:29	1.50	446	0
17	00:18	0.01:05:02	1.59	458	0
18	00:05	0.01:06:14	1.69	458	0
19	00:44	0.01:06:45	1.72	453	0
20	02:18	0.01:08:02	1.79	443	0
21	00:48	0.01:10:54	1.89	437	0
22	01:24	0.01:12:34	2.00	440	0
23	01:07	0.01:14:30	2.09	425	0
24	04:03	0.01:16:08	2.15	413	0
25	02:42	0.01:20:43	2.28	404	0
26	02:11	0.01:23:39	2.36	414	0
27	06:39	0.01:26:22	2.44	409	0
28	01:14	0.01:33:29	2.60	362	0
29	00:54	0.01:35:10	2.62	367	0
30	01:58	0.01:36:32	2.68	357	0
∑	19:37