Run.GPS Community Server - nahe Schalzbachvorsäß (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

StephanT

Sportart:

Wandern

Ort:

Schalzbachvorsäß (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:10	4.42	13:35	0	236	0	0	0
2.00	2.00	37:39	3.19	18:50	0	265	0	0	0
4.00	2.00	09:02	1.74	34:31	0	598	0	0	0
6.00	2.00	07:28	0.94	03:44	272	303	0	0	0
8.00	2.00	34:11	3.51	17:06	351	0	0	0	0
10.00	2.00	24:26	4.91	12:13	295	0	0	0	0
12.00	2.00	28:25	4.22	14:12	385	12	0	0	0
14.00	0.07	02:21	1.74	34:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2014 08:30:00

Dauer:

0.05:50:45

Aktive Zeit:

0.02:53:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.14	4.29	13:59	0	267	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.72	3.44	17:25	0	225	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.91	1.83	32:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.86	1.72	34:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.79	1.57	38:06	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.49	0.99	00:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.29	0.58	43:22	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.01	0.01	49:15	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.24	2.48	24:10	383	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.89	3.78	15:52	297	4	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.38	4.77	12:35	382	0	0	0	0
0.05:30:00	20:45	1.34	3.87	15:31	236	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:20 /km

Max. Tempo:

08:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:29:55	2.14	1255	0
2	00:34	0.00:40:53	2.85	1329	0
3	01:18	0.00:43:28	2.97	1357	0
4	01:12	0.00:48:59	3.24	1390	0
5	02:22	0.01:01:41	3.94	1485	0
6	02:19	0.01:07:35	4.16	1517	0
7	01:15	0.01:10:34	4.21	1532	0
8	00:55	0.01:13:15	4.29	1564	0
9	00:48	0.01:14:17	4.32	1575	0
10	02:28	0.01:15:58	4.39	1595	0
11	01:01	0.01:19:15	4.47	1607	0
12	00:51	0.01:20:20	4.50	1623	0
13	00:50	0.01:21:39	4.55	1638	0
14	00:42	0.01:22:36	4.58	1650	0
15	02:08	0.01:23:29	4.61	1661	0
16	02:25	0.01:26:13	4.71	1697	0
17	05:01	0.01:28:53	4.74	1709	0
18	00:56	0.01:35:28	4.91	1773	0
19	00:49	0.01:37:44	4.99	1795	0
20	01:40	0.01:39:31	5.05	1812	0
21	05:16	0.01:43:45	5.21	1856	0
22	00:30	0.01:50:31	5.36	1906	0
23	01:37	0.01:51:18	5.39	1914	0
24	00:54	0.01:54:16	5.50	1947	0
25	02:51	0.01:55:43	5.55	1957	0
26	00:58	0.02:00:52	5.67	1981	0
27	02:11	0.02:04:42	5.82	2022	0
28	02:03	0.02:07:14	5.88	2048	0
29	03:11	0.02:10:12	5.95	2069	0
30	03:39	0.02:17:53	6.21	2112	0
31	19:07	0.02:22:13	6.32	2146	0
32	02:08	0.02:44:55	6.64	2191	0
33	08:31	0.02:47:22	6.69	2205	0
34	06:25	0.02:56:01	6.87	2269	0
35	01:36	0.04:03:56	7.34	2365	0
36	01:22	0.04:05:48	7.38	2342	0
37	02:33	0.04:07:37	7.43	2316	0
38	00:30	0.04:13:52	7.62	2242	0
39	00:51	0.04:17:13	7.78	2183	0
40	00:39	0.04:23:35	8.18	2088	0
41	00:54	0.04:27:52	8.36	2038	0
42	02:04	0.04:35:12	8.75	1945	0
43	00:33	0.04:37:52	8.81	1932	0
44	00:46	0.04:39:48	8.88	1902	0
45	00:47	0.04:46:41	9.34	1827	0
46	00:48	0.04:58:33	10.24	1729	0
47	01:41	0.05:35:41	13.15	1281	0
48	01:08	0.05:49:37	14.07	1110	0
∑	46:28