Run.GPS Community Server - nahe Bodman (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Wandern

Ort:

Bodman (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:37	3.61	16:37	38	5	0	0	0
1.00	1.00	17:29	3.43	17:29	5	3	0	0	0
2.00	1.00	20:43	2.90	20:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:31	2.92	20:31	16	0	0	0	0
4.00	1.00	16:32	3.63	16:32	5	9	0	0	0
5.00	1.00	20:51	2.88	20:51	7	12	0	0	0
6.00	1.00	15:07	3.97	15:07	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:59	3.16	18:59	0	0	0	0	0
8.00	1.00	20:24	2.94	20:24	19	7	0	0	0
9.00	0.15	04:43	1.85	32:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2014 12:41:00

Dauer:

0.02:52:01

Aktive Zeit:

0.02:14:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.23	3.70	16:14	43	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.08	19:29	15	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.36	17:53	14	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.19	3.57	16:50	4	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.16	3.49	17:11	6	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.93	2.79	21:28	0	0	0	0	0
0.02:40:00	12:01	0.54	2.71	22:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:43 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

509 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:08:25	0.58	440	0
2	00:35	0.00:13:04	0.82	450	0
3	00:52	0.00:21:29	1.28	443	0
4	00:59	0.00:24:35	1.41	444	0
5	00:30	0.00:28:01	1.63	445	0
6	00:42	0.00:35:19	2.06	440	0
7	01:20	0.00:38:09	2.18	443	0
8	00:34	0.01:25:04	2.19	438	0
9	00:33	0.01:26:51	2.27	440	0
10	01:01	0.01:43:21	3.14	458	0
11	01:30	0.01:47:48	3.34	461	0
12	01:03	0.01:59:31	3.95	456	0
13	00:32	0.02:12:56	4.79	455	0
14	00:42	0.02:13:35	4.80	452	0
15	03:32	0.02:22:49	5.28	446	0
16	01:19	0.02:28:58	5.47	449	0
17	01:35	0.03:12:22	7.09	460	0
18	01:12	0.03:26:25	7.86	456	0
19	01:43	0.03:30:53	8.07	456	0
20	00:56	0.03:34:55	8.26	459	0
21	00:57	0.03:38:31	8.42	458	0
22	00:35	0.03:41:47	8.55	457	0
23	00:43	0.03:49:22	8.99	449	0
24	02:55	0.03:51:57	9.10	449	0
∑	27:14