Run.GPS Community Server - nahe Staudach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

GeertD

Sportart:

Wandern

Ort:

Staudach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:09	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:26	1.40	42:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:52	1.89	31:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
2.00	0.02	00:13	4.92	12:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2009 12:19:00

Dauer:

0.00:57:12

Aktive Zeit:

0.00:15:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.14	1.66	36:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.53	39:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.14	1.67	36:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.21	27:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.04	0.51	58:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.81	33:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.08	0.91	05:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.17	2.06	29:06	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.21	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.40	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:12	0.13	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:42 /km

Max. Tempo:

03:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:35	1.02	1.76	34:05	16	247	0	0	0
2	0.00:22:22	1.00	2.69	22:18	183	308	0	0	0
3	0.00:00:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:01:09	0.03	1789	0
2	01:13	0.00:03:28	0.11	1770	0
3	01:28	0.00:08:32	0.36	1734	0
4	02:01	0.00:10:28	0.39	1693	0
5	02:05	0.00:13:29	0.52	1695	0
6	01:48	0.00:16:22	0.58	1663	0
7	01:00	0.00:18:29	0.62	1675	0
8	02:22	0.00:24:10	0.84	1644	0
9	02:53	0.00:27:14	0.87	1658	0
10	01:22	0.00:30:51	0.90	1610	0
11	01:28	0.00:32:22	0.93	1562	0
12	01:07	0.00:34:52	1.02	1565	0
13	00:34	0.00:37:26	1.05	1560	0
14	00:32	0.00:38:36	1.07	1563	0
15	01:16	0.00:39:25	1.11	1565	0
16	01:01	0.00:40:58	1.13	1579	0
17	00:44	0.00:42:15	1.15	1587	0
18	00:55	0.00:44:52	1.28	1493	0
∑	25:19