Run.GPS Community Server - nahe Boden (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

StephanT

Sportart:

Wandern

Ort:

Boden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:46	3.20	18:46	0	88	0	0	0
1.00	1.00	17:43	3.39	17:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	47:55	0.56	47:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:05	0.76	19:05	0	110	0	0	0
4.00	1.00	28:55	2.07	28:55	11	73	0	0	0
5.00	1.00	34:26	0.64	34:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	29:23	2.04	29:23	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:17	3.11	19:17	100	0	0	0	0
8.00	0.34	07:11	2.88	20:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2014 07:59:00

Dauer:

0.06:42:45

Aktive Zeit:

0.01:41:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.14	2.14	28:02	35	123	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.02	0.02	16:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.56	1.56	38:21	31	186	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.75	0.75	20:10	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.75	0.75	20:21	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.08	1.08	55:36	155	3	0	0	0
0.06:00:00	42:45	2.04	2.86	20:57	158	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:42	0.00:00:20	0.02	1331	0
2	11:06	0.00:04:18	0.07	1367	0
3	02:53	0.00:20:36	1.28	1423	0
4	01:59	0.00:34:06	1.95	1415	0
5	03:28	0.00:38:18	2.10	1418	0
6	18:30	0.00:42:03	2.14	1414	0
7	00:40	0.02:05:41	2.46	1403	0
8	00:41	0.02:07:09	2.51	1382	0
9	02:18	0.02:07:54	2.53	1392	0
10	03:51	0.02:13:37	2.76	1436	0
11	02:16	0.02:17:46	2.80	1445	0
12	00:50	0.02:20:56	2.86	1457	0
13	02:16	0.02:24:18	3.00	1477	0
14	01:47	0.02:27:14	3.05	1486	0
15	01:06	0.02:30:04	3.14	1497	0
16	00:40	0.02:32:08	3.20	1508	0
17	01:33	0.02:32:52	3.23	1513	0
18	00:42	0.02:34:53	3.27	1515	0
19	00:32	0.02:37:07	3.36	1521	0
20	05:59	0.02:38:45	3.43	1527	0
21	01:22	0.02:45:39	3.54	1537	0
22	02:27	0.02:48:31	3.65	1549	0
23	00:36	0.02:51:27	3.68	1552	0
24	42:39	0.02:52:25	3.71	1556	0
25	02:48	0.03:35:20	3.75	1571	0
26	02:10	0.03:38:45	3.84	1574	0
27	03:31	0.03:44:25	4.03	1589	0
28	00:31	0.03:48:19	4.06	1588	0
29	00:55	0.03:49:55	4.13	1596	0
30	00:32	0.03:51:16	4.17	1595	0
31	01:15	0.03:53:21	4.25	1600	0
32	00:34	0.03:57:18	4.40	1618	0
33	01:39	0.03:59:04	4.47	1626	0
34	00:30	0.04:01:28	4.53	1633	0
35	00:37	0.04:02:37	4.58	1636	0
36	00:35	0.04:03:50	4.62	1644	0
37	01:25	0.04:05:37	4.68	1645	0
38	00:48	0.04:08:15	4.77	1655	0
39	01:47	0.04:14:13	5.09	1655	0
40	02:16	0.04:16:35	5.16	1666	0
41	54:31	0.04:19:22	5.21	1669	0
42	01:48	0.05:17:42	5.43	1656	0
43	15:37	0.05:22:43	5.61	1641	0
44	00:52	0.05:38:57	5.76	1609	0
45	01:01	0.05:40:33	5.81	1606	0
46	00:46	0.05:42:48	5.89	1594	0
47	02:20	0.05:44:40	5.96	1587	0
48	04:41	0.05:47:15	6.01	1573	0
49	00:49	0.05:52:28	6.06	1571	0
50	02:26	0.05:53:56	6.10	1563	0
51	01:24	0.05:56:58	6.17	1529	0
52	00:34	0.05:59:31	6.26	1516	0
53	00:41	0.06:02:00	6.36	1501	0
54	01:31	0.06:03:51	6.43	1493	0
55	01:15	0.06:05:54	6.48	1498	0
56	00:33	0.06:13:05	6.86	1476	0
57	01:04	0.06:13:42	6.88	1475	0
58	00:59	0.06:19:06	7.15	1453	0
59	01:07	0.06:24:41	7.43	1409	0
60	01:00	0.06:30:16	7.70	1378	0
61	00:32	0.06:36:53	8.07	1356	0
62	01:04	0.06:40:55	8.24	1383	0
∑	52:21