Run.GPS Community Server - nahe Rimbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Schnuffel1

Sportart:

Wandern

Ort:

Rimbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:38	3.19	18:49	2	112	0	0	0
2.00	2.00	32:11	3.73	16:06	61	17	0	0	0
4.00	2.00	34:41	3.46	17:21	21	73	0	0	0
6.00	2.00	50:10	1.09	55:05	15	109	0	0	0
8.00	2.00	35:03	3.42	17:32	139	0	0	0	0
10.00	2.00	27:18	4.40	13:39	89	41	0	0	0
12.00	2.00	39:30	3.04	19:45	9	94	0	0	0
14.00	2.00	32:47	3.66	16:24	71	30	0	0	0
16.00	1.19	19:45	3.60	16:39	55	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2014 11:36:00

Dauer:

0.06:09:06

Aktive Zeit:

0.03:44:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.62	3.23	18:34	2	80	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.72	3.44	17:27	19	48	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.73	3.47	17:18	58	16	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.60	3.21	18:43	23	103	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.86	1.72	34:58	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.01	11:25	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.21	0.42	23:25	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.82	3.64	16:28	138	4	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.00	4.00	14:59	106	15	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.62	3.24	18:30	9	78	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.67	3.35	17:56	27	68	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.76	3.52	17:04	85	6	0	0	0
0.06:00:00	09:06	0.57	3.76	15:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:05 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

560 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

106

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:00:24	7.53	2.50	24:00	298	81	0	0	0
2	0.00:00:54	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.00:00:21	0.00	535	0
2	00:46	0.00:09:19	0.46	550	0
3	00:41	0.00:11:29	0.57	553	0
4	01:26	0.00:21:21	1.23	576	0
5	01:16	0.00:24:22	1.34	583	0
6	01:41	0.00:26:51	1.45	592	0
7	00:40	0.00:33:10	1.76	625	0
8	00:41	0.00:36:55	1.99	642	0
9	00:54	0.00:47:45	2.62	635	0
10	00:36	0.00:50:09	2.72	637	0
11	01:09	0.00:51:33	2.81	634	0
12	00:34	0.00:56:18	3.12	640	0
13	01:27	0.00:57:24	3.15	640	0
14	00:50	0.01:01:23	3.41	637	0
15	05:18	0.01:14:07	4.31	597	0
16	00:32	0.01:27:34	4.90	607	0
17	00:38	0.01:29:15	5.01	602	0
18	01:05	0.01:35:39	5.45	602	0
19	02:16	0.01:40:07	5.73	627	0
20	00:37	0.01:46:03	6.10	664	0
21	03:50	0.01:51:38	6.42	692	0
22	00:34	0.01:56:20	6.51	687	0
23	00:35	0.01:57:35	6.57	683	0
24	01:11	0.01:58:47	6.61	681	0
25	01:09	0.02:01:14	6.75	714	0
26	00:55	0.02:03:26	6.82	727	0
27	01:32	0.02:07:34	7.02	745	0
28	00:49	0.02:10:47	7.17	752	0
29	01:45	0.02:17:57	7.37	749	0
30	03:08	0.02:23:44	7.52	747	0
31	01:09	0.03:33:32	8.00	748	0
32	00:31	0.03:36:25	8.15	733	0
33	01:16	0.03:44:56	8.76	684	0
34	01:54	0.03:48:28	8.95	678	0
35	02:29	0.03:56:19	9.45	632	0
36	00:46	0.04:01:00	9.61	621	0
37	03:13	0.04:04:21	9.81	611	0
38	02:03	0.04:20:25	10.79	622	0
39	00:33	0.04:39:58	12.20	563	0
40	02:26	0.04:43:15	12.35	566	0
41	00:50	0.04:47:18	12.46	559	0
42	00:39	0.04:48:30	12.49	560	0
43	00:30	0.04:49:28	12.52	558	0
44	00:49	0.04:56:51	13.00	582	0
45	01:07	0.05:03:25	13.36	618	0
46	00:35	0.05:06:55	13.51	624	0
47	01:06	0.05:10:04	13.66	624	0
48	00:45	0.05:35:20	15.16	638	0
49	01:19	0.05:39:15	15.37	631	0
50	00:46	0.05:51:05	16.09	582	0
51	00:36	0.05:53:18	16.19	573	0
52	01:00	0.06:08:06	17.19	546	0
∑	07:12