Run.GPS Community Server - nahe Valbella (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Wandern

Ort:

Valbella (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:16	4.75	12:38	42	48	0	0	0
2.00	2.00	37:53	3.17	18:57	26	492	0	0	0
4.00	2.00	05:40	1.83	32:50	3	498	0	0	0
6.00	2.00	32:41	3.67	16:20	7	183	0	0	0
8.00	2.00	49:06	2.44	24:33	88	195	0	0	0
10.00	2.00	06:20	18.95	03:10	2762	0	0	0	0
12.00	2.00	24:45	4.85	12:23	94	34	0	0	0
14.00	2.00	25:49	4.65	12:54	155	0	0	0	0
16.00	0.46	05:31	4.96	12:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2014 09:52:00

Dauer:

0.04:33:05

Aktive Zeit:

0.02:56:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.30	4.61	13:01	48	54	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.50	3.00	19:58	26	477	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.28	2.56	23:27	0	202	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.63	1.26	47:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.55	3.11	19:18	0	204	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.36	2.71	22:07	2	100	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.11	2.21	27:07	27	139	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.12	8.24	07:17	2905	1789	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.37	4.75	12:39	183	0	0	0	0
0.04:30:00	03:05	0.23	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1571 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:02:32	0.13	1535	0
2	00:48	0.00:29:22	2.28	1518	0
3	00:38	0.00:45:45	3.09	1908	0
4	07:05	0.00:48:24	3.23	1918	0
5	00:36	0.00:56:37	3.31	1920	0
6	00:45	0.01:00:25	3.50	1935	0
7	00:35	0.01:03:10	3.64	1952	0
8	00:41	0.01:16:07	4.43	2045	0
9	01:07	0.01:17:30	4.47	2051	0
10	00:32	0.01:19:13	4.51	2062	0
11	01:35	0.01:20:27	4.55	2079	0
12	05:15	0.01:23:59	4.68	2123	0
13	00:30	0.01:37:47	5.17	2200	0
14	00:32	0.01:41:19	5.33	2225	0
15	01:35	0.01:42:43	5.38	2240	0
16	00:36	0.01:45:08	5.46	2257	0
17	00:34	0.02:00:13	5.46	2330	0
18	02:43	0.02:01:01	5.50	2335	0
19	00:54	0.02:04:06	5.56	2357	0
20	01:12	0.02:05:53	5.63	2378	0
21	12:17	0.02:07:31	5.68	2399	0
22	00:58	0.02:20:19	5.74	2416	0
23	00:49	0.02:22:06	5.79	2433	0
24	01:38	0.02:23:40	5.84	2454	0
25	00:50	0.02:25:52	5.89	2466	0
26	00:31	0.02:32:05	6.21	2519	0
27	01:07	0.02:42:15	6.78	2578	0
28	01:46	0.02:58:49	7.96	2653	0
29	00:30	0.03:05:26	8.22	2683	0
30	01:13	0.03:08:32	8.39	2695	0
31	01:48	0.03:12:17	8.54	2708	0
32	01:05	0.03:15:17	8.59	2713	0
33	09:03	0.03:16:43	8.62	2714	0
34	01:17	0.03:27:31	8.72	2722	0
35	00:59	0.03:29:42	8.79	2741	0
36	01:18	0.03:30:47	8.82	2748	0
37	00:36	0.03:32:58	8.88	2766	0
38	00:35	0.03:34:12	8.92	2772	0
39	01:06	0.03:36:09	9.00	2794	0
40	00:31	0.03:39:50	9.14	2808	0
41	01:29	0.03:40:53	9.17	2816	0
42	01:46	0.03:45:47	9.32	2844	0
43	01:10	0.03:47:40	9.37	2848	0
44	00:59	0.03:52:36	11.17	2417	0
45	00:56	0.03:55:28	11.81	2011	0
46	03:28	0.04:47:26	12.81	1778	0
47	00:36	0.04:51:29	12.85	1772	0
48	00:49	0.04:56:35	13.17	1740	0
49	00:56	0.04:58:40	13.27	1726	0
50	00:45	0.05:08:20	14.05	1687	0
∑	22:10