Run.GPS Community Server - nahe Erlabrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axel66

Sportart:

Wandern

Ort:

Erlabrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:25	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
4.50	0.18	21:29	0.49	02:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2014 13:47:00

Dauer:

0.01:32:19

Aktive Zeit:

0.00:53:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.49	17:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.19	50:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:19	0.01	0.28	35:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

09:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.12.2020	4.29	14:00
28.03.2021	3.87	15:29
Dieses Training	3.04	19:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:20	0.00	832	0
2	00:48	0.00:02:42	0.10	828	0
3	01:54	0.00:04:17	0.17	826	0
4	00:51	0.00:10:25	0.47	849	0
5	00:41	0.00:13:24	0.63	814	0
6	01:22	0.00:21:05	1.24	812	0
7	00:39	0.00:26:28	1.62	786	0
8	00:34	0.00:31:44	2.03	745	0
9	01:46	0.00:38:50	2.56	734	0
10	01:11	0.00:43:21	2.78	726	0
11	00:31	0.00:45:13	2.87	725	0
12	00:38	0.00:49:21	3.17	682	0
13	01:21	0.00:52:50	3.40	649	0
14	00:35	0.01:04:20	4.20	636	0
15	02:04	0.01:08:24	4.46	631	0
16	19:42	0.01:12:37	4.64	638	0
∑	35:48