Run.GPS Community Server - nahe Tolmin (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

styx1971

Sportart:

Wandern

Ort:

Tolmin (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:44	1.60	37:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:08	1.42	42:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:45	2.03	29:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	30:00	1.00	00:00	0	0	0	0	0
3.00	0.13	03:33	2.13	28:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2014 11:00:00

Dauer:

0.01:41:27

Aktive Zeit:

0.00:39:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.26	1.58	37:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.72	34:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.40	42:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.51	39:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.59	37:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.38	37:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.41	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:27	0.03	1.45	41:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:46 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.85	32:27
14.05.2016	1.13	52:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:20	0.00:00:20	0.00	258	0
2	02:18	0.00:05:19	0.07	281	0
3	01:49	0.00:10:28	0.27	250	0
4	00:36	0.00:13:32	0.34	236	0
5	00:36	0.00:14:46	0.39	247	0
6	00:56	0.00:15:50	0.41	258	0
7	01:04	0.00:16:57	0.43	266	0
8	01:19	0.00:20:52	0.60	275	0
9	04:48	0.00:23:15	0.67	270	0
10	00:35	0.00:30:06	0.78	290	0
11	00:47	0.00:31:18	0.83	282	0
12	02:20	0.00:32:15	0.85	271	0
13	03:20	0.00:35:28	0.91	264	0
14	00:53	0.00:42:33	1.15	296	0
15	01:27	0.00:43:37	1.18	298	0
16	00:37	0.00:53:53	1.47	331	0
17	01:51	0.00:58:48	1.72	318	0
18	00:32	0.01:09:42	2.59	292	0
19	25:02	0.01:12:01	2.68	337	0
20	00:57	0.01:40:07	3.09	270	0
∑	56:07