Run.GPS Community Server - nahe Neusatz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

XW88

Sportart:

Wandern

Ort:

Neusatz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:52	5.06	11:52	28	3	0	0	0
1.00	1.00	10:01	5.99	10:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:52	4.66	12:52	47	0	0	0	0
3.00	1.00	13:34	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:02	5.98	10:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:57	5.48	10:57	104	0	0	0	0
6.00	1.00	09:21	6.42	09:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:40	2.90	20:40	27	1	0	0	0
8.00	0.99	11:07	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2014 14:25:00

Dauer:

0.01:50:29

Aktive Zeit:

0.01:30:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.70	12:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.04	6.22	09:39	23	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.28	1.69	35:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:29	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:03 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

179

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:26:19	7.42	5.16	11:38	51	320	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:07:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:59	0.05	630	0
2	01:22	0.00:05:30	0.45	614	0
3	00:44	0.00:22:15	2.02	535	0
4	01:38	0.00:28:50	2.55	509	0
5	01:21	0.00:38:35	3.30	475	0
6	00:46	0.00:42:34	3.55	458	0
7	02:32	0.01:21:45	7.25	357	0
∑	08:58