Run.GPS Community Server - nahe Egestorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Charlottenthal

Sportart:

Wandern

Ort:

Egestorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:15	2.96	20:15	30	10	0	0	0
1.00	1.00	25:07	2.39	25:07	0	102	0	0	0
2.00	1.00	21:13	2.83	21:13	0	61	0	0	0
3.00	1.00	19:12	3.13	19:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:14	3.12	19:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:29	2.67	22:29	0	0	0	0	0
6.00	0.47	11:24	2.49	24:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2014 14:46:00

Dauer:

0.02:18:57

Aktive Zeit:

0.01:32:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.01	3.03	19:46	30	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.09	28:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.14	3.41	17:36	15	92	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.97	2.91	20:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:57	0.76	2.42	24:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:15 /km

Max. Tempo:

09:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:40	0.00	167	0
2	01:43	0.00:03:53	0.17	163	0
3	00:59	0.00:10:13	0.52	162	0
4	00:31	0.00:12:36	0.60	163	0
5	00:46	0.00:13:55	0.65	160	0
6	00:49	0.00:19:13	0.95	160	0
7	02:15	0.00:20:56	1.01	160	0
8	00:32	0.00:24:17	1.08	165	0
9	01:26	0.00:25:08	1.10	174	0
10	03:33	0.00:29:29	1.29	178	0
11	01:27	0.00:37:56	1.62	209	0
12	03:19	0.00:51:19	2.32	260	0
13	00:50	0.00:56:57	2.47	268	0
14	00:33	0.00:58:08	2.50	279	0
15	00:36	0.01:09:11	3.13	332	0
16	00:32	0.01:15:15	3.47	364	0
17	00:49	0.01:17:41	3.60	364	0
18	00:31	0.01:22:36	3.87	373	0
19	00:41	0.01:23:46	3.91	370	0
20	00:50	0.01:24:28	3.93	368	0
21	01:08	0.01:29:39	4.18	358	0
22	01:16	0.01:36:55	4.19	346	0
23	00:32	0.01:41:46	4.43	333	0
24	00:35	0.01:49:40	4.90	299	0
25	04:43	0.01:53:21	5.12	278	0
26	03:59	0.02:08:23	5.84	200	0
27	02:13	0.02:19:51	6.42	156	0
28	02:56	0.02:22:21	6.46	159	0
∑	41:01