Run.GPS Community Server - nahe Mohelnice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin.Smid

Sportart:

Wandern

Ort:

Mohelnice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:55	2.52	23:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
4.50	0.39	07:46	3.03	19:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2014 13:38:00

Dauer:

0.01:34:58

Aktive Zeit:

0.01:08:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.10	19:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:58	0.20	2.36	25:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:03 /km

Max. Tempo:

05:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:07:08	0.39	323	0
2	00:37	0.00:09:05	0.43	322	0
3	01:16	0.00:13:43	0.80	315	0
4	01:35	0.00:19:15	1.10	323	0
5	00:32	0.00:31:42	1.82	334	0
6	00:51	0.00:42:06	2.45	337	0
7	00:43	0.00:43:23	2.48	334	0
8	01:18	0.00:48:21	2.74	336	0
9	00:55	0.00:52:30	2.92	339	0
10	00:33	0.00:54:55	3.02	349	0
11	00:31	0.00:57:02	3.13	356	0
12	01:35	0.01:00:09	3.25	364	0
13	00:45	0.01:03:33	3.38	371	0
14	04:45	0.01:16:31	4.10	354	0
∑	17:16